✅自慢話をする女の特徴は何？
✅自慢話をする女の見分け方は？
このページでは、自慢話をする女の特徴を、性格・行動・恋愛・外見などに分けて紹介していきます。
自慢話をする女になるには、何が足りていないのか診断してみましょう。
特徴一覧
自慢話をする女の性格の特徴
自慢話をする女の性格の特徴を紹介していきます。
性格：外交的
人と接する機会が多いため、自慢話をする場面も自然と多くなります。自己紹介の段階で、経歴や人脈をアピールして相手より優位に立とうとすることも少なくありません。
「初対面の合コンで、開口一番『私、前職が客室乗務員で〜』って言われた。すごいけど、まずそこから？って思っちゃった。」
性格：マイペース・自分本位
場の空気や相手の気持ちをあまり考えず、自分が話したいことを優先します。そのため、相手が興味なさそうでもお構いなしに自慢話を続けてしまうのです。
「こっちが仕事の相談してるのに、『大変だね〜。私は今の部署、超ホワイトで毎日定時だけど』って話をすり替えられた。もう相談するのやめた。」
性格：積極的
自分をアピールすることに非常に積極的です。会話の中に自分の功績や所有物をねじ込むのがうまく、常に自慢のチャンスを伺っています。
「会議で少し発言しただけで、『今回私がファインプレーしたおかげで…』みたいに話を盛ってて、その積極性は見習いたいけど…。」
性格：理想主義
自分はこうあるべきという高い理想を持っており、それを達成している自分をアピールしたがります。現実と少し違っていても、理想の自分像を語ることがあります。
「『私は常に丁寧な暮らしを心がけてるの』って言うけど、この前家に行ったら結構散らかってた。理想を語るのが好きなんだな。」
【診断リスト】自慢話をする女の行動の特徴・あるある
【診断リスト】自慢話をする女の行動の特徴・あるあるを紹介していきます。
行動の特徴：ナルシスト・自己陶酔
自分のことが大好きで、自分の武勇伝や容姿、センスについて語ることに快感を覚えます。SNSの投稿も、いかに自分が輝いているかを見せるためのものが中心です。
「『この写真、奇跡の一枚なんだよね』って同じ写真を何回も見せてくる同期。もう何回も『可愛いね』って言ってるよ…。」
行動の特徴：自分に自信がない・自己肯定感が低い
実は自分に自信がなく、他人からの賞賛や羨望を得ることで安心しようとします。自慢話は、彼女たちにとって自己肯定感を補うための鎧なのです。
「あんなに自慢話ばっかりする子だけど、たまに『私なんて…』って落ち込んでるの見ると、本当は自信ないのかなって思う。」
行動の特徴：強いコンプレックスがある
自分のコンプレックスを隠すために、その部分を補うような自慢話をすることがあります。例えば学歴にコンプレックスがあれば、パートナーの学歴や仕事の成功をやたらと語ったりします。
「彼女、自分の仕事の話は全然しないのに、彼氏がエリートだっていう話は毎回する。もしかして何かコンプレックスがあるのかも。」
行動の特徴：周りの目を気にする
他人からどう見られているかを常に意識しています。「すごい」「羨ましい」と思われることが行動基準なので、自慢話も自然と多くなります。
「『この服どこの？』って聞いたら、値段まで教えてくれた。きっと高いって思われたいんだろうな。」
行動の特徴：人脈自慢
すごい人と繋がっている自分をアピールすることで、自分の価値を高めようとします。「〇〇社の社長とはよく飲みに行く仲」といった発言が典型です。
「『俳優の〇〇くん、大学のサークルの後輩なんだよね』って言ってたけど、絶対話したこともないでしょって感じだった。」
行動の特徴：知ったかぶり
どんな話題でも自分が事情通であるかのように振る舞い、知識をひけらかします。浅い知識でもっともらしく語り、周囲から賢いと思われようとします。
「最近流行りの投資の話をしたら、『あー、それね。基本だよ』みたいな感じで語りだしたけど、話の内容が薄っぺらくて笑いそうになった。」
行動の特徴：ブランド品を身につける
持ち物の価値＝自分の価値だと考えている節があります。ハイブランドの新作や限定品を身につけ、その背景にあるストーリーまで語りたがります。
「ランチ会に、いかにもロゴが目立つバッグで来た友人。『これ買うの大変だったんだから〜』って、誰も聞いてないのに語り始めた。」
行動の特徴：陰口や悪口を言う
他人を貶めることで、相対的に自分の評価を上げようとします。「〇〇さんって仕事できないよね。それに比べて私は…」という形で、悪口と自慢がセットになっていることも多いです。
「『あの子の彼氏、フリーターらしいよ。将来大丈夫かな？うちの彼は心配ないけど』って、性格悪いなあって思った。」
行動の特徴：自分の不幸話や苦労話が多い
一見自慢話には見えませんが、「こんなに大変な状況を乗り越えた私」をアピールする一種の自慢です。同情を引きつつ、自分の忍耐力や精神力の強さを誇示したいのです。
「『昔、超貧乏でさ〜』って苦労話してたけど、最終的に『でも今はタワマン住んでるから！』って着地して、結局それが言いたかっただけか、と。」
行動の特徴：話し上手
自慢話を退屈なものにせず、エンターテイメントとして語るスキルを持っていることがあります。そのため、聞いている側もつい引き込まれてしまうことがあります。
「彼女の自慢話、面白いからつい聞いちゃうんだよな。悔しいけど、話術が巧み。」
行動の特徴：自分から話しかける
自慢話をする機会を自ら作り出すために、積極的に人に話しかけます。会話のきっかけさえ掴めば、あとは自分のペースで話を進めることができます。
「最近静かだなと思ったら、新しい自慢のネタができた途端に色んな人に話しかけにいってた。わかりやすい。」
行動の特徴：出世する
承認欲求が強いため、仕事で結果を出すことに貪欲です。出世すれば、それが最も分かりやすい自慢の種になることを知っています。
「同期で一番早く昇進した子、早速SNSのプロフィールを『マネージャー』に変えてた。まあ、努力してたもんな。」
行動の特徴：世話を焼く
「私がいないとダメなんだから」とアピールするために、過剰に世話を焼くことがあります。感謝されることで優越感に浸り、そのエピソードを後で自慢話として語ります。
「『後輩の面倒見てあげてさ〜、感謝されちゃった』って言ってたけど、その後輩はちょっと迷惑そうだったよ。」
自慢話をする女の恋愛傾向
自慢話をする女の恋愛傾向を紹介していきます。
恋愛傾向：パートナーの自慢話が多い
彼氏の職業、年収、学歴、容姿などを自慢することで、「そんな素敵な人に選ばれた私」という価値をアピールします。彼女にとってパートナーは、自分を飾るアクセサリーのような存在なのかもしれません。
「『彼がこの前、海外の学会で発表して…』って、もはや彼氏の自慢なのか研究内容の自慢なのか分からなかった。」
恋愛傾向：パートナーの惚気話をよくする
惚気話という体裁を取りながら、いかに自分が愛されているかを自慢します。「記念日にこんな素敵な場所に連れて行ってくれた」「こんな高価なものをプレゼントされた」など、愛情の証を具体的に語ります。
「『彼ったら、私のこと好きすぎて毎日LINEしてくるの（笑）』って言ってたけど、目が全然笑ってなかった。あれはマウンティングだ。」
恋愛傾向：交際人数が多い
過去の交際人数の多さを語ることで、自分がモテる女であることをアピールします。「今まで告白された人数は…」など、具体的な数字を出してくることも。
「『私、今まで付き合った人10人以上いるんだよね〜』って言われて、なんて返せばいいか分からなかった。」
恋愛傾向：常に恋人がいる
恋人が途切れないことを「選ばれ続ける女」の証として自慢します。別れた直後に新しい恋人ができた話などを嬉々として語ります。
「元カレと別れたって聞いた翌週には、『新しい彼氏ができてさ〜』って報告された。切り替え早いっていうか、すごい。」
自慢話をする女のLINE・メールの特徴
自慢話をする女のLINE・メールの特徴を紹介していきます。
LINEの特徴：自分を名前で呼ぶ
自慢話をする際に、自分を名前で呼ぶことで、無邪気さや可愛らしさを演出しようとすることがあります。「〇〇ね、この前プロジェクトリーダーに抜擢されちゃったんだ！」といった具合です。
「いい歳して『〇〇、彼にプロポーズされちゃった』って言われた時は、内容より話し方が気になってしまった。」
LINEの特徴：1回の返信の文量が多い
LINEなどでも自分の話が止まらず、長文になりがちです。質問一つに対して、聞いてもいない自慢話や近況報告を盛り込んで返信してきます。
「『週末何してた？』って聞いただけなのに、行ったレストランのコース内容から彼との会話まで、レポートみたいな長文LINEが来て引いた。」
LINEの特徴：絵文字・スタンプ・顔文字が多い
リア充感を演出するために、キラキラした絵文字やスタンプを多用します。自慢話の文末に✨や💖をつけることで、嫌味な印象を和らげようとしているのかもしれません。
「『ボーナスで海外旅行行ってきたよ〜✈️💖』みたいなLINE、絵文字が眩しすぎて内容が入ってこない。」
自慢話をする女の周りからの印象
自慢話をする女の周りからの印象を紹介していきます。
印象：マウンティングする
会話の節々で、相手より自分の方が上であると示そうとします。相手の幸せな報告に対して「私はもっとすごい」と話を被せ、優越感に浸るのが大好きです。
「私が『昇給したんだ』って言ったら、『おめでとう！私は来月から役職つくけどね』って返されて、お祝いムードが一瞬で消えた。」
印象：プライドが高い
自分の価値を高く保ちたいという気持ちが非常に強く、それを脅かされることを嫌います。そのため、常に自分の長所や成功体験を語り、弱みを見せようとしません。
「明らかに失敗したのに、絶対に自分の非を認めずに『あれは戦略的撤退』とか言ってた。プライド高すぎでしょ。」
印象：偉そうにする
自分の実績や知識を盾に、他人に対して見下したような態度を取ることがあります。アドバイスという名の自慢話や説教をすることも。
「『君のやり方はまだ甘いね。私の若い頃は…』って武勇伝語りだす先輩、本当に苦手。」
印象：自己中・利己的・自分本位
会話の中心が常に自分でないと気が済みません。人が話しているのを遮って自分の話を始めたり、話題を強引に自分の得意分野に持っていったりします。
「友達の結婚式の話で盛り上がってたのに、いきなり『そういえば私の結婚式の時は〜』って自分の話に持って行った子がいて、場が凍った。」
印象：うざい・むかつく
度重なる自慢話は、聞いている側に「うざい」という感情を抱かせます。特に、こちらが落ち込んでいる時などに無神経な自慢をされると、怒りすら覚えます。
「仕事でミスしてへこんでる時に、『私、今日社長に褒められちゃった』って言われて、シンプルにむかついた。」
印象：疲れる
自慢話を聞き続けるのは、精神的に大きなエネルギーを消耗します。相槌を打ち、笑顔で対応していると、会った後にどっと疲れが押し寄せます。
「彼女と会った日はいつもヘトヘト。自慢話の聞き役って、こんなに疲れるんだなって思う。」
印象：性格が悪い・腹黒い
自慢話の裏に、他人を見下したり、不幸を喜んだりする意図が透けて見えることがあります。巧妙に人を傷つけるような言い方でマウンティングしてくることも。
「『〇〇ちゃんは結婚願望ないんだっけ？私はもうすぐなんだ、ごめんね！』って言われた。絶対わざとだろ、性格悪い。」
印象：自意識過剰
常に自分が周りからどう見られているかを気にしています。少しでも自分を良く見せようとする意識が、結果として自慢話につながっているのです。
「誰も見てないのに、『今日の私、イケてるな』とか独り言言ってる。自意識過剰すぎて面白い。」
印象：計算高い・損得勘定する・打算的
この人と付き合えば自分のステータスが上がるか、といった損得勘定で人間関係を築いていることがあります。そのため、付き合う相手も自慢できる人を選びがちです。
「彼女が仲良くしてる人、みんな社長とか役員とかばっかり。分かりやすく計算高いよね。」
印象：空気を読めない
場の雰囲気や相手の感情を察することが苦手で、TPOをわきまえない自慢話をしてしまうことがあります。誰かが悲しい話をしているのに、自分の幸せな話をしてしまうなど、悪気なく人を傷つけます。
「失恋した子の慰め会で、『彼氏とラブラブすぎて困る〜』って話し始めた子がいて、本当に空気が読めないんだなって思った。」
自慢話をする女の外見の特徴
自慢話をする女の外見の特徴を紹介していきます。
外見：化粧が濃い
自分をより魅力的に見せたいという気持ちが強く、メイクが濃くなる傾向があります。特に、パーティーなど人が集まる場所では、誰よりも目立とうと気合の入ったメイクをしていきます。
「彼女のインスタ、加工とメイクがすごすぎて実物と全然違う。盛りたい気持ちはわかるけど…。」
外見：髪色が明るい
目立ちたい、注目されたいという願望が髪色に表れることがあります。華やかな自分を演出し、外見から「特別な存在」であることをアピールしたいのです。
「職場は髪色自由だけど、あそこまで明るいのは彼女だけ。常に自分が主役でいたいんだろうな。」
外見：露出度の高い服を着る
自分のスタイルに自信があり、それをアピールするために露出度の高い服を好みます。周囲の視線を集めることで、自分の価値を再確認しているのかもしれません。
「冬なのに肩が出てる服を着てて、寒くないのかなって思った。スタイルいいって言われたいんだろうなあ。」
外見：若作りする・ファッションや化粧が実年齢よりも若すぎる
「若い」と言われることに価値を感じており、年齢にそぐわないファッションやメイクをすることがあります。実年齢より若く見られることを自慢の種にします。
「『この前、大学生に間違えられちゃった』って喜んでたけど、そのフリフリのスカートのせいだよ…って心の中で思った。」
外見：整形してる
美への探求心が強く、理想の自分になるために整形を選ぶことがあります。コンプレックスを克服した証として、整形したことをオープンに語り、それすらも自慢話にすることがあります。
「『この二重、〇〇クリニックの先生の傑作なんだよね』ってカミングアウトされた。もはや自分の顔を作品だと思ってるんだな。」