✅こじらせ女子ってどんな人？
✅こじらせ女子あるあるって何
✅結婚は大丈夫？
このページでは、こじらせ女子の特徴を、性格、あるある行動、心理に分けて解説していきます。
自分に当てはまるか、周りの友達が当てはまるのか診断していきましょう。
特徴一覧
こじらせ女子の性格の特徴
性格：内向的
こじらせ女子は内向的な性格の持ち主。恋人は外出・アクティビティには消極的で、できれば家で静かにすごすのを好みます。
「私自身内向的な性格で、友だちもそういう傾向の人が多いです。遊ぶときもいつも見知った場所を訪れて、スマホのゲームやカラオケなんかをします。ストレスを抱えたときは、自分1人で過ごすほうが解消されやすいです」
性格：感情的・短絡的
感情的または直感的な判断で行動をしてしまうのもこじらせ女子の特徴。ときどき冷静になれずに、誤った選択をしてしまい、後悔して落ち込むことも、
「同僚がかなり感情的なタイプで、失敗を責めているわけではなく、改善をしようねと言っているのに、自分を非難されていると感じて、泣き出してしまう人がいますね。大変ですよ」
性格：ネガティブ・悲観的
こじらせ女子は、ポジティブ思考よりもネガティブ思考の人が多い。
「部活の後輩のは、少し監督に注意されただけで拗ねたり、深く落ち込んでしまうネガティブ思考の持ち主。試合でも少しミスしただけで、自分のせいだと落ちこんでしまうので、ちょっと直してほしいなと思います」
【診断リスト】こじらせ女子の行動の特徴・あるある
行動の特徴：インドア・引きこもりがち
こじらせ女子はインドアな引きこもりが多いです。一日中家で、ゲーム、テレビ、ネットフリックス、SNSだけで過ごし、お昼や夕食のためにコンビニへ買い物しに、たまに外に出るような生活を平気で送ります。
「元カノは友達と遊びに行くこともせず、ずっと家に引きこもっていました。同棲してたので、常に彼女と時間が一緒になって、嫌になって別れました」
行動の特徴：依存する
こじらせ女子は他人、特に彼氏に依存しがちです。もうこの人がいないと私はだめになる、と思い込み、その彼や友達が他の人と接していると、自分から離れていってしまうと勘違いして、すごく不安になります。
「依存体質だった元カノ。付き合ってからは、友達と遊ぶことも制限されたり、遊んでてもすぐに返信しなくちゃいけなかったので疲れました。別れるのも大変でしたよ」
行動の特徴：疑い深い・疑心暗鬼
こじらせ女子は疑心暗鬼で疑い深いところがあります。彼氏が浮気していないか常に気になっていて、少しでも変化があるとそれに気づいて問いただしてきたり。
「今の彼女は、ぼくが浮気しないか常に気にしています。外出するときは必ず誰と何時まで遊ぶかとか、飲み会に女子がいたかどうかとか、職場の女性と仲良くしてないかどうかとか、逐一監視。つらい」
行動の特徴：友だちがいない
こじらせ女子のわかりやすい特徴として、友達が少ないというのがあります。特に同性の友達が少ない。
「常に彼氏がいる人って、彼氏ができると彼氏中心の生活になるので、交友関係が途絶えるんですよね」
行動の特徴：自分に自信がない・自己肯定感が低い
こじらせ女子は自分に自信がないことが多いです。自分に自信がないからこそ、他人に依存したり、知り合いや彼氏の自慢話をよくします。
「友達は、いつも自分に自信がなくて、どうせ私なんて、というのが口癖。僻みが多くて少しうざいです」
行動の特徴：感情コントロールできない
こじらせ女子は自分の感情をコントロールできない一面があります。頭では理解はしていても、感情が優先されて泣き出したり、発狂したり、怒ったりしてしまいます。
「クラスの友達、私がその子の彼氏と少し話しただけで、ものすごく泣きながら怒って、正直友達やめようかと思いました」
行動の特徴：思い込みが激しい
こじらせ女子は思い込みが激しいのも特徴の１つ。ちょっとしたことで、人から嫌われてる、彼氏が浮気してる、といった有りもしないことを、事実と思い込みます。
「職場にいるんですけど、思い込み激しくて、仕事の注意をしただけなのに、xx先輩が私のことをいじめる、という噂を職場に流していました。最低です」
行動の特徴：自分を卑下する
こじらせ女子は自分に自信がなく、自分のことを卑下する発言が目立ちます。「どうせ私なんて」が口癖で、卑屈になり、嫉妬心を持っていることが多いです。
「よく女ともだちが、xxちゃんは良いよね可愛くて、私なんてブスだから、、という発言をよくしていて、気分が悪かったですね」
行動の特徴：ストレスに弱い・メンタルが弱い
こじらせ女子はストレスに弱い特徴があります。学校や職場で少し注意されただけで、自分を全否定されたかのように受け取り、落ち込み、次の日休んでしまうこともあります。
「職場の女の子に、仕事のミスを注意したら泣いてしまい、次の日休んでしまいました。扱いが難しいです」
行動の特徴：よくため息をつく
こじらせ女子はよくため息をついています。仕事・勉学・恋愛・人間関係に常にストレスを抱え、何をしているときにも頭の片隅にそれがチラついているので、ふとした瞬間に無意識にため息をつきます。
「元カノと別れた理由は、いつもため息してたからです。一緒にいるときに、会話が一区切りしたタイミングでため息をされるので、俺にもストレスが移って嫌でした」
行動の特徴：警戒心がある
こじらせ女子は警戒心が強く、初めての人、特に初めて会う男性には近づけさせないオーラを出します。
「今の彼女と初めて会ったときはすごい警戒されて、嫌われてるのかと思いましたが、その後何度か会ううちに打ち解けて、付き合うことになりました。なかなか難しかったです」
行動の特徴：根に持つ
こじらせ女子は根に持つ性格です。彼氏と喧嘩したら、相手がしてきたことを一生覚えていて、次の喧嘩でも持ち出してきます。
「私が今の彼氏と付き合いだしたら、私も狙ってたのに、と言って嫌がらせをするようになった友達がいました。勝手に根に持つ人って鬱陶しいですね」
行動の特徴：冗談が通じない
こじらせ女子は冗談が通じない人が多いです。いじられても、褒められても冗談が通じないので、お世辞に対しても、自分への好意と勘違いすることがあります。
「職場の30歳の女性に、本当は35歳くらいに見えるんですけど、28歳くらいに見えますと言ったら、次の日から20代前半みたいな服装になっていてびっくりしました」
行動の特徴：親友がいない
こじらせ女子は親友がいない、少ない特徴があります。面倒な性格なので友達になってくれる人が少なく、さらにそこから信頼しあえる親友になる友人はわずか。
「親友がいない人って、ほぼ彼氏はいるんですよね。常に」
行動の特徴：寂しがり
こじらせ女子は寂しがりです。いつも誰かと一緒にいたい、誰かに必要とされたいと思いながらも、同性の友達は少ないので、異性の彼氏が常にいることが多いです。
「元カノがすごく寂しがりで、寝ようとした深夜１時とかに電話してきて、会いたい、と言ってよく泣いていたので困っていました」
行動の特徴：自暴自棄になる
こじらせ女子は自暴自棄になりやすいです。自暴自棄とは自分のことを粗末に扱って、自分なんかどうでも良いと考えてしまうこと。
「自暴自棄になりがちな友達は、連絡がつかなくなった後日、学校で会うとリスカした痕があることがありました」
行動の特徴：すぐ他人のせいにする
こじらせ女子は、よく他人のせいにします。私は悪くないが口癖です。
「仕事で、クライアントに迷惑をかけたことを指摘したら、謝罪の前に、’私は悪くない、だって..’と言い出して、もう責任ある仕事は任せられないなと思いました」
行動の特徴：強いコンプレックスがある
こじらせ女子はコンプレックス持ち。顔、体、学歴など、簡単には変えられないものにコンプレックスを抱いています。
「元カノは顔が可愛いといつも言っているのに、自分の顔に自信がなくて、連絡が途絶えたと思ったら知らない間に整形していて驚きました」
行動の特徴：ストーカー気質
こじらせ女子はストーカー気質なところがあります。好きになったら一途なところは良いですが、好きすぎて監視して、自分のものにしたいという気持ちが芽生えます。
「一番最初に付き合ったはじめての彼女がストーカー気質でした。付き合ってるときも、SNSや行動を監視されていて、別れた後でも、終電で家に帰ったときに、家の前にいたこともありました。怖かったです」
行動の特徴：世話を焼きすぎる
こじらせ女子は世話焼きな一面もあります。相手に尽くすタイプなので、なんでもしてあげたい気持ちが強いです。
「友達の女の子は、彼氏ができると、生活の中心が彼氏だけになり、彼氏に尽くしすぎて、毎回ダメンズになってしまうという」
行動の特徴：自分の不幸話や苦労話が多い
こじらせ女子は会話をすると、自分の不幸話が多いです。愚痴というより、コメントしづらい不幸な重い話が多め。
「友達の女の子は、自分の不幸話が多くて、悲劇のヒロインになりたがります。可哀想って思われたいんでしょうかね」
行動の特徴：自傷行為をする
こじらせ女子の中には自傷行為する人もいます。リスカや、自分の腕を噛むなど、自分を痛めつける行為をします。
「付き合ってた元カノ、喧嘩すると自分の部屋に引きこもってリスカしてました。正直怖かったです」
行動の特徴：嘘をつく
こじらせ女子はよく嘘をつきます。見栄を張るための嘘から、相手を陥れる嘘、自分の都合のいいようにすすめるための嘘、男を奪うための嘘まで、さまざまな嘘を付きます。こじらせ女子にとって自分の利益が最優先です。
こじらせ女子の見た目（顔や服装）の特徴
見た目の特徴：整形してる
整形している人はこじらせ女子であることがあります。自分の外見に自信がない人は、よく憧れの女優やアイドルがいて、その理想に近づけると、自信が付くと考えて、整形をします。
「元カノと別れた後、共通の知り合いから聞いたんですけど、別れたのが自分の顔のせいだと言って、整形したそうです。顔じゃないんですけどね」
見た目の特徴：露出度の高い服を着る
こじらせ女子は胸元が開いていたり、生足をかなり見せたミニスカを履いたり、露出度の高い服を着る特徴があります。
「普段遊ぶときは普通の格好をしているのに、男子が来るときは、一変して露出度が高い服になる女子がいます。狙ってるのが分かってちょっとあれですが、実際、スタイル良くて羨ましいです。」
見た目の特徴：ブランド品を身につける
こじらせ女子はブランド品を身につける傾向があります。ブランド品を分かるように身につけることで、自分の価値が高いことをアピールします。
「小物から洋服までブランド品をまとっていた友達、一緒に歩きづらかったです」
見た目の特徴：若作りする・ファッションや化粧が実年齢よりも若すぎる
アラサーを超えているこじらせ女子は、若作りしていて、ファッションも10歳若めの格好をすることが多いです。
「職場の36歳の独身女性、25歳の私と変わらないファッションセンス。休日街で見かけたときは、ツインテールしてて驚いた」
こじらせ女子の恋愛傾向
恋愛傾向：束縛する
こじらせ女子は彼氏を束縛する人が多い。
「元カノが束縛が強すぎたので別れました。ただ、今付き合ってる彼女も束縛が強いです」
恋愛傾向：交際人数が少ない
こじらせ女子は意外と交際人数が少ないこともあります。一途であるからこそ、意外と好きになるまで、付き合うまでの時間が長いので、交際人数は少ないです。
「友達の女の子は、交際人数は少ないけど、経験人数は多いらしいです、、、」
恋愛傾向：すぐに結婚の話をする
こじらせ女子は、付き合うとすぐに結婚の話をします。付き合う人は、ほぼイコールで、結婚する相手と決めていることが多いので、いつ結婚するか、子どもは何人欲しいか聞いてくることが多いです。
「元カノは、付き合ったら結婚前提だったみたいで、3か月で別れました。正直まで結婚は考えられないですね」
恋愛傾向：行動を把握したがる
こじらせ女子は彼氏の行動を把握したがります。いつ、どこで、誰と、何をしたか、何時に帰宅したかを知りたがります。
「前に付き合っていた子が、遠距離恋愛だったのですが、一日の生活をすべて知りたかったようで、毎回写メ付きでLINEするように言われていました。疲れたので別れましたね」
恋愛傾向：婚期を逃す
こじらせ女子は婚期を逃すことが多いです。モテるのが裏目に出て、本気では付き合わなかったり、男のステータスしか見ていなかったり、理想が高くなったりして、結局妥協できずに独身のまま30歳、40歳を超えていきます。
「同僚の美人さんは、まあモテるんですけど、結局35歳の今も結婚していないですね。良い男はこれまでに何人もいたと思うんですけどね」
恋愛傾向：好き？と何度も聞く
こじらせ女子は、彼氏に’私のこと好き？’と何度も聞きます。自分に自信がない手前、少しでも認めてもらえるように、ほぼ強制的に’好き’を言わせます。
「今の彼女、好きと毎日言わないと、嫌いになったの？と聞いてくるので少し厄介ですね。いやまあ好きなんですけど」
恋愛傾向：捨てにくい手製の残るプレゼントを贈る
こじらせ女子は、あえてマフラーなどの、捨てにくい手製のプレゼントを彼氏に贈ります。
「クリスマスプレゼントに彼女からもらったマフラーには、ベタなんですけど、ハートが描かれていて、あ、やばい女だな、って思いました」
恋愛傾向：付き合うなら結婚前提
こじらせ女子は、もし付き合うなら結婚前提に付き合います。結婚という1つのゴールを見据えているので、遊びの恋愛ではなく、結婚するための付き合いを重視します。
「今の彼女と付き合うとき、告白したら、私は結婚前提でしか付き合わないからね？と確認されました。僕も本気だったので、承諾して、付き合い、同棲し、3年かけてゴールイン」
こじらせ女子の口癖
口癖：でも、だって、私は悪くないもん
こじらせ女子は「でも」「だって」「私は悪くない」が口癖です。プライドが高かったり、自分を批判されるのが苦手だったりすると、自分を守るために言い訳をするときに「でも」「だって」「私は悪くないもん」を使います。
「彼女に直して欲しいところを言うと、でも、だってが最初に始まって、その後泣いたり、僕が悪いことになったりで、なかなかコミュニケーションが取れないです」
口癖：別れる
こじらせ女子はすぐに「別れる」と言う口癖があります。本心では別れたいと思ってない無いで、むしろかまってほしい気持ちが強いために「別れる」を口走ります。
「先月まで付き合っていた彼女が、自分が気に食わないことがあるだけで、別れる、と言い出すので、本当に分かれて上げました。うん別れよう、と言ったときは、めっちゃ泣かれましたが、付き合ってられないと思いましたね」
口癖：死にたい
こじらせ女子の口癖に「死にたい」があります。彼氏だけでなく、友達にも「まじ死にたい」「あー死にたい」と言っていて、「どうしたの？」と聞かれるまでそういった発言を繰り返します。構ってちゃんに多いです。
「友達がいつも死にたい死にたいって言っているので、冗談でじゃあ死んでみれば？ｗと言ったら、めっちゃ怒りました。一緒にいるのしんどいです」
口癖：私のこと好き？
こじらせ女子は「私のこと好き？」と聞く口癖があります。彼氏ができると、自分のことを好きかほぼ毎日聞きます。
「毎日私のこと好き？と聞かれて疲れちゃいましたね。そのうち自発的に、好きだよ、とこちらから言わなくなっちゃいました」
口癖：確かに・わかる
こじらせ女子は「確かに」「わかる」が口癖です。自分の意見はあまり言わず、同調する傾向があります。
「元カノがあまり自分の話をしないで、俺の話に、確かに、わかる、と相づちばかりだったので、会話しててつまらなかったです」
口癖：今度遊ぼうね
こじらせ女子はよく「今度遊ぼうね」といいます。今度遊ぼうねは、本気で思っているわけではなく、とりあえずの発言です。
「高校一年生の同じクラスになった子がいて、学校にいるときは仲良くて今度遊ぼうねって言い続けて、最終的に遊ばないで卒業しちゃいました笑」
口癖：ウケる
こじらせ女子はよく「ウケる」といいます。ウケるといいつつ、目も顔も笑ってはいないで、とりあえずウケるといいます。
「ウケるが口癖の友達、1日10回くらいウケるって言ってるんですけど、もはや話聞いてない説ありますね。いつもスマホ見ながら言うし」
口癖：疲れた
こじらせ女子は「疲れた」が口癖です。仕事や勉強が終わったり、帰宅したときに「疲れた」というだけでなく、何もないときにも「疲れた」というのが口癖になってしまっています。
「デート中に、疲れたーって何度も言われて、なんなこの人といると自分も疲れそうだと思い、誘ったのは俺からでしたが、冷めました」
こじらせ女子のLINE・メールの特徴
LINEの特徴：自分を名前で呼ぶ
こじらせ女子はLINE上で一人称が自分の名前です。無意識でやっていることが多く、自分のことが好きな人や、可愛がられたい人に多い行動です。
「LINEの一人称が名前の人、ぶりっこっぽくてきついですね。」
LINEの特徴：返信スピードが早い
こじらせ女子はLINEの返信スピードが早い特徴があります。返信するまでもたもたしたくなく、相手を待たせるのも悪いと感じてすぐに返信します。
「LINEの返信スピードが早い女の子がいて、脈アリなのかなと感じたんですけど、誰にでも返信早いらしいです。せっかちなだけですね」
LINEの特徴：LINEが続かない
こじらせ女子はLINEが続かない人が多いです。質問ばかりになったり、相手との趣味が合わなかったり、返信タイミングがずれていたりすると、相手からの返信が素っ気なくなってやりとりが終わります。
「好きな人のLINEをやっとゲットして、頑張って毎日会話したいのに、LINEが続かなくて、返信が来なかったり、返信が簡素だったりして、いつも心が不安定になっています、、」
LINEの特徴：「笑」「w」が多い
こじらせ女子はLINEの返信文の最後に「笑」や「w」をよく使う傾向があります。メールやLINEが慣れておらず、また絵文字やスタンプも慣れていないので、普通の文章がそっけなくならないように、「笑」や「w」を使います。
「友達と初めてLINE交換したと言っていたクラスメイト、毎回LINEの返信に「w」を使ってて、ネット掲示板見てそうな印象を受けました」
こじらせ女子のSNS(Twitterやインスタ)の特徴
SNSの特徴：アイコンが自撮り
こじらせ女子はアイコンが自撮り写真の人が多いです。ぶりっ子やナルシストがよく自撮りアイコンにします。
「Twitterのアイコンを自撮りにしている女子、だいたいメンヘラな気がします」
SNSの特徴：アカウントを複数持っている
こじらせ女子はアカウントを複数持っていることが多いようです。一般的な公開アカを持ち、別の鍵垢は一部の限られた仲が良い人だけに、自分の心のうちをさらけだすアカウントを持っています。
「趣味ごとのアカウント、愚痴のためのアカウント、などなど、色々ツイッターアカウント持ってます。アカウントによって口調や人格が変わりますね」
SNSの特徴：マイナス発言が多い
こじらせ女子はSNSでマイナス発言が多い特徴があります。決して名指しはしないものの、クラスメイトの悪口、職場の上司の不満を漏らすことが多い。嫌ならフォロー外していいです、とは言うものの、いざフォロワーが減ると、不安になりがち。
「友達が鍵垢でいつも一緒にいる子の悪口を言っているのが嫌で、ミュートしちゃいました」
SNSの特徴：夫や彼氏の悪口・愚痴を言う
こじらせ女子は夫や彼氏の悪口、愚痴をツイートする方が多いです。相手に直接言えなかったり、その人を選んでしまった自分の落ち度から目をそらしたり、ストレスを発散するために、悪口や愚痴ツイートをします。
「趣味が合うので相互フォローしている主婦の方が、結婚してから愚痴ツイートが多くなって、結婚て大変だなあと思います」
こじらせ女子の周りからの印象
印象：ガードが硬い
こじらせ女子の方は、親しげに接するので、相手の男性または女性が「脈ありかも」と勘違いする場合がありますが、全く脈はなく実際はガードが硬いです。友だちにもなりにくい、という印象を持たれる場合もあります。
印象：こじらせてる
こじらせ女子はこじらせ女子だと周りに思われがち。恋愛の偏食や、経験不足が積み重なり、恋愛に奥手になったり、女性らしく振る舞うことに嫌悪感を感じたりしてしまいます。
「友達の女の子がこじらせ女子で、なにかされたわけでもないのに男性に拒否反応を示すし、なんか嫌だ、みたいな愚痴を話ししたりしてますね。それでいて、少し話かけられただけで好きになることもしばしば。」
こじらせ女子の心理・本性・本音
心理：モテたい
こじらせ女子はモテたいという心理が心の奥にあります。モテることが自分で自分を認めることに繋がり、自信に繋がります。
「付き合っていた彼女は、彼氏の僕がいながら、婚活パーティーや相席屋に行ってるようです。モテたい気持ちが強いんでしょうね。僕は常に浮気されないかハラハラしていて、耐えきれずに別れました」
心理：甘えたい
こじらせ女子には甘えたい心理があります。甘えることで、自分を受け入れてもらえている実感が湧き、承認欲求にも繋がります。
心理：追いかけたい
こじらせ女子には、追いかけたい欲求もあります。追いかけられるのは基本的に好きではなく、追いかけるのが好きです。相手を好きになるのも、こじらせ女子のほうからのことが多いようです。
心理：追いかけられたい
こじらせ女子は追いかけられたい欲望があります。自分から好意を示すより、相手からの好意を引き出して、振り回したいタイプです。
「好きだった人が、俺の好意を気づきながらも、はっきり付き合う気持ちがない意思は示さないで、むしろ誘ってるような素振りをしていましたね。追いかけられたい人なんでしょうね。いつか振り向いてくれると追いかけましたが、ダメでした。結局その人は、他の人を追いかけましたね。追いかけられたい人って、追いかけたい人でもありますよね。つらい」
心理：みんなから好かれたい
こじらせ女子の人の心理には「みんなから好かれたい」という思いが強くあります。だからいろんな人に愛情を振りまくし、みんなに良い顔をします。
心理：認められたい
こじらせ女子は、認められたいという心理が働いています。特に彼氏から認められることを強く願い、その思いはエスカレートしてしまう場合もあるので注意が必要です。
心理：傷つきたくない
こじらせ女子は傷つきたくない心理が強いです。自分の弱点を分析できているから、そこを他人に指摘されたり、信じた気持ちを裏切られたりして心が傷つくのを避けます。
「友達の女の子は、誰にでも優しかったんですけど、傷つきたくない気持ちが強かったんだと思います」
心理：独り占めにしたい・独占欲
こじらせ女子は、独り占めにして、自分だけを観ていて欲しいという気持ちがあります。友達でも彼氏でも、他の人と接してほしくなく、相互依存して離れたくない心理があります。
心理：注目されたい
こじらせ女子は注目されたいという心理があります。自己評価よりも他者評価を気にするので、注目を集めることで、自分は人と違う、自分は人気者という欲求を満たします。
「目立ちたがり屋の友達は、合コンでも派手な格好して、男子からの注目を集めていました。まあ、モテてましたね」