✅ナルシスト女ってどんな人？
✅あの友達もナルシスト？
✅私ってナルシスト？
このページでは、ナルシストな女の特徴を、性格・あるある行動・心理に分けて紹介していきます。
自分に当てはまらないか、友達は本当にナルシスト女のか、診断してみましょう。
特徴一覧
ナルシストな女の性格の特徴
性格：外交的
ナルシストな女は外交的な性格の人が多いです。デートをするときは、おうちデートではなく、ドライブや遠い地域に観光しに行ったり、アクティブな活動を好みます。
「今の彼女は外交的な性格です。内向的なぼくを、どんどん外へ連れ出してくれます。男として少し情けないですが、相性は良いです」
性格：ポジティブ・楽観的
ナルシストな女の人はポジティブで楽観的な人が多いです。前向きにものごとを考えて、どんどん行動を起こしていきます。
「彼女がポジティブ思考で、一緒にいると僕まで前向きに考えられるようになりました。仕事で落ちこんだときも、優しく励ましてくれるので、生活を支えてもらっています」
【診断リスト】ナルシストな女の行動の特徴・あるある
行動の特徴：ブランド品を身につける
ナルシストな女はブランド品を身につける傾向があります。ブランド品を分かるように身につけることで、自分の価値が高いことをアピールします。
「小物から洋服までブランド品をまとっていた友達、一緒に歩きづらかったです」
行動の特徴：友だちがいない
ナルシストな女のわかりやすい特徴として、友達が少ないというのがあります。特に同性の友達が少ない。
「常に彼氏がいる人って、彼氏ができると彼氏中心の生活になるので、交友関係が途絶えるんですよね」
行動の特徴：いつも笑顔
ナルシストな女はいつも笑顔を振りまきます。名前を呼ばれたら一瞬でニコってするので愛される癒やしキャラ。
「愛嬌があって男女ともに好かれてますね」
行動の特徴：鼻やへそ、舌にピアス
ナルシストな女は鼻・舌・ヘソにピアスをしている傾向があります。仕事や私生活の不満を変えたいけど変えられない気持ちから、自分の見た目を変える方向に走ります。もちろんファッションとして穴を開ける人はいますが、穴を開けすぎな人は、何か大きな不満や不安を抱えているでしょう。
「今の彼女、付き合ってから知ったのが、へそピアスでした。はじめ見たときは驚きましたが、もう慣れてしまいました」
行動の特徴：面食い
ナルシストな女は面食いな特徴があります。性格よりもイケメンかどうかを重視して、イケメンと付き合えると自分のステータスが上がったように感じます。
「面食いな人に限って、その人自身の顔が中途半端だったりしますよね」
行動の特徴：思い込みが激しい
ナルシストな女は思い込みが激しいのも特徴の１つ。ちょっとしたことで、人から嫌われてる、彼氏が浮気してる、といった有りもしないことを、事実と思い込みます。
「職場にいるんですけど、思い込み激しくて、仕事の注意をしただけなのに、xx先輩が私のことをいじめる、という噂を職場に流していました。最低です」
行動の特徴：ナルシスト・自己陶酔
ナルシストな女はナルシストな傾向があります。自分のことが好きで、トイレの鏡の前や、まちなかの窓ガラスを前にすると、自分の髪型や顔をチェックします。
行動の特徴：自撮りする
ナルシストな女はよく自撮りします。自信がない自分をなぜ撮るかというと、加工や角度によって、鏡で見る自分よりもより良く見える自分を写真にすることで、頑張って自分を肯定できるからです。
「ネットで知り合った女の子は、SNSでよく自撮りを上げていたので期待して会ってみたら、別人でした。一度会ってからは、それ以来会っていません」
行動の特徴：アヒル口
ナルシストな女は男性の前、SNSの自撮りでアヒル口をすることがあります。女性や男性の間でもアヒル口は人気ないのにするので、自分では可愛いと思っているのでしょう。
「決まって、インスタの自撮りがアヒル口な人いますね。地雷です」
行動の特徴：上目遣いが得意
ナルシストな女はあざとさを兼ね備えていて、上目遣いが得意な特徴があります。
「うるっとした目で、上目遣いされながら、’好き’って言われたとき、ドキッとしました」
行動の特徴：ほっぺを膨らます
ナルシストな女は、少し怒ったときに、ほっぺを膨らますしぐさをします。アニメキャラクターのような演出で、怒ったアピールをします。
「友達でマンガみたいに、ほっぺを膨らまして怒っていた人がいました。ただ本当に怒ってるときは、膨らまなかったですね」
行動の特徴：冗談が通じない
ナルシストな女は冗談が通じない人が多いです。いじられても、褒められても冗談が通じないので、お世辞に対しても、自分への好意と勘違いすることがあります。
「職場の30歳の女性に、本当は35歳くらいに見えるんですけど、28歳くらいに見えますと言ったら、次の日から20代前半みたいな服装になっていてびっくりしました」
行動の特徴：強いコンプレックスがある
ナルシストな女はコンプレックス持ち。顔、体、学歴など、簡単には変えられないものにコンプレックスを抱いています。
「元カノは顔が可愛いといつも言っているのに、自分の顔に自信がなくて、連絡が途絶えたと思ったら知らない間に整形していて驚きました」
行動の特徴：露出度の高い服を着る
ナルシストな女は胸元が開いていたり、生足をかなり見せたミニスカを履いたり、露出度の高い服を着る特徴があります。
「普段遊ぶときは普通の格好をしているのに、男子が来るときは、一変して露出度が高い服になる女子がいます。狙ってるのが分かってちょっとあれですが、実際、スタイル良くて羨ましいです。」
行動の特徴：若作りする・ファッションや化粧が実年齢よりも若すぎる
アラサーを超えているナルシストな女は、若作りしていて、ファッションも10歳若めの格好をすることが多いです。
「職場の36歳の独身女性、25歳の私と変わらないファッションセンス。休日街で見かけたときは、ツインテールしてて驚いた」
行動の特徴：パートナーの惚気話をよくする
ナルシストな女は、自己承認欲求の延長で、パートナーの惚気話をして、’いいなー’と言われたい意識があります。
「友達の女の子、何の話をしていても、自分の彼氏の話につなげて、正直うざかったです」
行動の特徴：パートナーの自慢話が多い
ナルシストな女は、自分に自信がない分、付き合った彼氏の自慢を良くします。優しくしてくれたエピソードや、外見がカッコいい、お金を持っている、仕事ができるなど。
「友達の女の子、彼氏の自慢話ばかりで面白くない。自分の話はないのかよ」
ナルシストな女のLINE・メールの特徴
LINEの特徴：自分を名前で呼ぶ
ナルシストな女はLINE上で一人称が自分の名前です。無意識でやっていることが多く、自分のことが好きな人や、可愛がられたい人に多い行動です。
「LINEの一人称が名前の人、ぶりっこっぽくてきついですね。」
LINEの特徴：絵文字・スタンプ・顔文字が多い
ナルシストな女はLINEの返信文で、絵文字やスタンプ、顔文字の使用が多い傾向があります。
「相手に好意を匂わせるためにあえて絵文字やスタンプで、可愛さを演出する人いますね。同性には絵文字やスタンプ使わないのにｗ」
ナルシストな女のSNS(Twitterやインスタ)の特徴
SNSの特徴：アイコンが自撮り
ナルシストな女はアイコンが自撮り写真の人が多いです。ぶりっ子やナルシストがよく自撮りアイコンにします。
「Twitterのアイコンを自撮りにしている女子、だいたいメンヘラな気がします」
SNSの特徴：アイコンが同性の芸能人
ナルシストな女はSNSのプロフ画像を同性の芸能人にする傾向があります。自分が目指している女性をアイコンにして、美意識を高めるがんばりやさん。
「私はプロフを石原さとみにしています。あんな顔になりたいです」
ナルシストな女の周りからの印象
印象：うざい・むかつく
ナルシスト女は周りからうざい、むかつくと思われることが多いです。中には自分の顔面偏差値が見誤って評価しているナルシストは、他の人をブスだと言ったり、自分が言われたら冗談でもものすごく怒ったりして、接しにくい人間だと思われています。
印象：ガードが硬い
ナルシストな女の方は、親しげに接するので、相手の男性または女性が「脈ありかも」と勘違いする場合がありますが、全く脈はなく実際はガードが硬いです。友だちにもなりにくい、という印象を持たれる場合もあります。
印象：こじらせてる
ナルシストな女はこじらせ女子だと周りに思われがち。恋愛の偏食や、経験不足が積み重なり、恋愛に奥手になったり、女性らしく振る舞うことに嫌悪感を感じたりしてしまいます。
「友達の女の子がこじらせ女子で、なにかされたわけでもないのに男性に拒否反応を示すし、なんか嫌だ、みたいな愚痴を話ししたりしてますね。それでいて、少し話かけられただけで好きになることもしばしば。」
印象：めんどくさい
ナルシストな女は、めんどくさい人と思われることも少なくありません。
「友達の女の子は、少し刺激すると泣き出したり、怒ったりするので、扱いがめんどくさかったです。高校が別々になってよかったです」
印象：負けず嫌い
ナルシストな女は負けず嫌いという印象をもたれやすいです。
「元カノが、他の女子と話をして笑っただけで、何で笑ったのか聞いてきたり、自分と過ごしているときよりも楽しそうにすると、負けた気がして、すごく怒ってました」
印象：性格が悪い・腹黒い
ナルシストな女を性格が悪いと感じる人が一定数います。実際には、純粋に強烈に彼氏が好きなだけですが、その彼氏の周辺に対しては、嫉妬心があるので、いやがらせをするなどの性格が悪い行為が出てしまいます。
「共通の知人を好きになった女友達は、私が彼と付き合っていることを知ってから、私のよくない噂を流したり、嫌がらせをするようになりました」
印象：わがまま
ナルシストな女はわがままな人という印象をもたれやすいです。自分の思い通りにことが進まないと、機嫌が悪くなります。
「元カノがわがまますぎて別れました」
ナルシストな女の心理・本性・本音
心理：モテたい
ナルシストな女はモテたいという心理が心の奥にあります。モテることが自分で自分を認めることに繋がり、自信に繋がります。
「付き合っていた彼女は、彼氏の僕がいながら、婚活パーティーや相席屋に行ってるようです。モテたい気持ちが強いんでしょうね。僕は常に浮気されないかハラハラしていて、耐えきれずに別れました」
心理：追いかけられたい
ナルシストな女は追いかけられたい欲望があります。自分から好意を示すより、相手からの好意を引き出して、振り回したいタイプです。
「好きだった人が、俺の好意を気づきながらも、はっきり付き合う気持ちがない意思は示さないで、むしろ誘ってるような素振りをしていましたね。追いかけられたい人なんでしょうね。いつか振り向いてくれると追いかけましたが、ダメでした。結局その人は、他の人を追いかけましたね。追いかけられたい人って、追いかけたい人でもありますよね。つらい」
心理：みんなから好かれたい
ナルシストな女の人の心理には「みんなから好かれたい」という思いが強くあります。だからいろんな人に愛情を振りまくし、みんなに良い顔をします。
心理：認められたい
ナルシストな女は、認められたいという心理が働いています。特に彼氏から認められることを強く願い、その思いはエスカレートしてしまう場合もあるので注意が必要です。
心理：注目されたい
ナルシストな女は注目されたいという心理があります。自己評価よりも他者評価を気にするので、注目を集めることで、自分は人と違う、自分は人気者という欲求を満たします。
「目立ちたがり屋の友達は、合コンでも派手な格好して、男子からの注目を集めていました。まあ、モテてましたね」
ナルシストな女への対処法・接し方・付き合い方
対処法：距離を置いて関わらないようにする
ナルシストな女とできるだけ距離を置いて関わらないようにしましょう。
対処法：言われたことはスルーする
ナルシストな女なにかひどいことを言われても、スルーしましょう。いちいち反応していると疲れてしまい、精神が削られていきます。何かを言われても、そうですねー、と適当な相槌を打って、話をすぐに終わらせて、物理的にも距離を起きましょう。
対処法：反面教師にする
ナルシストな女を反面教師として見るのも１つの手です。こんなふうにならないようにしよう、この人は私に生き方を教えてくれるために生まれてきたんだ、といった具合に、ポジティブに考えるのもよいでしょう。
対処法：思い切って無視する
ナルシストな女との関係性次第ですが、利害関係がないなら、思い切って無視をしましょう。大切なのはあなたの心が病まないことです。
対処法：思い切って迷惑ですと伝える
ナルシストな女と学校や仕事の都合で距離はおけなくて、でも一緒にいるとつらい場合には、勇気がいりますが、思い切って迷惑だと伝えてみましょう。相手によっては、自覚症状のないまま振る舞っていることもあります。